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FOURTEEN PILATES

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Recupere a força muscular, a flexibilidade e livre-se da dor com o Pilates

Por que fazer Pilates?

O que você busca

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Melhorar a saúde

Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.

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Alívio da dor
 

Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.

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Qualidade de vida

Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.

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Desempenho

Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.

Recupere sua força muscular, mobilidade e livre-se da dor com Fourteen Pilates

Além disso, nossas aulas são indicadas para:

Reabilitação

Idosos

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Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.

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Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.

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Gestantes

Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.

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Dores Crônicas

Profissionais treinadas para reabilitar suas dor crônica, seja ela qual for.

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Reabilitação

Idosos

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Nosso estúdio de pilates possui avaliação máxima no GOOGLE

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Confira o que dizem os nossos alunos

Fale conosco atravez:

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